隨著醫(yī)學水平的進步，與腎臟有關的新研究成果不斷涌現(xiàn)。

面包吃得多易患腎癌。意大利米蘭藥理學研究院發(fā)現(xiàn)，一周吃35片面包（平均每天5片）的人，患腎癌的風險是一周吃11片（平均每天約1.5片）的2倍。

36歲前發(fā)胖，腎病風險高。英國倫敦大學醫(yī)學院發(fā)現(xiàn)，26~36歲就開始超重者，今后患腎病的風險比常人增加1倍，也高于60~64歲開始超重的人。

吃柑橘護腎。英國皇家霍洛威大學、倫敦大學和金斯頓大學聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，吃橘子、柚子、橙子和檸檬等柑橘類水果有助阻斷腎囊腫的形成，對腎臟有保護作用。

喝點紅酒，慢性腎病風險降三成。美國科羅拉多大學研究人員發(fā)現(xiàn)，與不喝紅酒者相比，每天喝點紅酒（不到1杯）的人，得慢性腎病的風險低37%；在慢性腎病患者中，每天喝點紅酒的（不到1杯）得心血管疾病的風險，比不喝者低29%。研究人員分析認為，尿蛋白水平較高會影響腎臟功能，而適量飲紅酒能降低尿蛋白水平。

常焦慮腎結石風險高。美國新澤西醫(yī)學院發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常焦慮、情緒不穩(wěn)定，會增加患腎結石的風險。研究人員還發(fā)現(xiàn)，腎結石患者在出現(xiàn)家庭糾紛、工作問題以及財務問題時，抱怨的幾率是其他人的3倍以上。

長期服用維C易患腎結石。瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院研究者對2.3萬名此前從未患過腎結石的男性，進行11年跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期服用維生素C補充劑的男性，患腎結石的概率是未服用者的1.89倍；每日至少服用1片的，患病風險更高。研究人員表示，這與服用過多維生素C產(chǎn)生的草酸會增加腎結石風險有關。

鎮(zhèn)痛藥增加腎癌危險。美國《內(nèi)科學文獻》刊登的一項由哈佛大學公共衛(wèi)生學院完成的研究發(fā)現(xiàn)，服用布洛芬等藥物超過10年，腎癌危險可能增加3倍。

散步是腎病良藥。英國拉夫堡大學對兩組慢性腎病患者進行了散步與健康關聯(lián)對比研究。結果發(fā)現(xiàn)，多走路可增強免疫系統(tǒng)抗擊感染的能力，還可減少體內(nèi)炎癥，從而有利腎臟健康。

有些頭孢可能傷腎。華中科技大學同濟醫(yī)學院研究者刊登在美國《兒科學》雜志的研究顯示，頭孢可能傷害腎臟，引起兒童急性腎功能衰竭。研究人員分析了2003年1月~2012年6月間的住院病例，發(fā)現(xiàn)有31例無早期腎結石和腎病病史的患兒，在使用頭孢后出現(xiàn)了腎功能衰竭?！?/p>