入伏以來氣溫升高，在愈加悶熱的天氣下，預(yù)防中暑很有必要。尤其是對于露天作業(yè)的勞動者來說，更應(yīng)注意自我保護(hù)和中暑防范。

7月30日，慶陽市中醫(yī)醫(yī)院職業(yè)病科科長王惠民指出，勞動者在高溫環(huán)境下作業(yè)就是高溫作業(yè)。受環(huán)境溫度過高、濕度過大、勞動強(qiáng)度過大、時間過長、過度疲勞、睡眠不足、沒有進(jìn)行熱適應(yīng)、身體虛弱等因素影響，易發(fā)生職業(yè)性中暑。中暑先兆是在高溫作業(yè)場所勞動一定時間后，出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀，體溫正?；蚵杂猩摺?/p>

夏季露天作業(yè)的物流業(yè)從業(yè)人員，建筑業(yè)戶外作業(yè)人員，室外線路安裝的電力行業(yè)從業(yè)人員；存在生產(chǎn)性熱源的高溫作業(yè)場所的人員，包括使用烘箱的電子及通訊設(shè)備制造業(yè)人員，電池制造業(yè)中的熔鑄崗位人員，塑料制品業(yè)中的注塑成型崗位人員，食品制造業(yè)中的油料烘榨、食鹽干燥、糕點烘烤人員，飲料制造業(yè)中的原料蒸煮、酒精糖化崗位人員，煙草加工業(yè)中的煙葉干燥、煙絲烘干崗位人員以及蒸汽供應(yīng)行業(yè)的鍋爐房人員等都是易中暑工種。

據(jù)了解，一般情況下分為輕癥中暑和重癥中暑。輕癥中暑除中暑先兆的癥狀加重外，會出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現(xiàn)，體溫升高至38.5℃以上。重癥中暑可分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，也可出現(xiàn)混合型。熱射病又叫中暑性高熱，特點是在高溫環(huán)境中突然發(fā)病，體溫高達(dá)40℃以上，疾病早期大量出汗，繼之‘無汗’，可伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙等；熱痙攣主要表現(xiàn)為明顯的肌痙攣，伴有收縮痛，好發(fā)于活動較多的四肢肌肉及腹肌等，尤以腓腸肌為著，時而發(fā)作，時而緩解，患者意識清，體溫一般正常；熱衰竭起病比較迅速，主要臨床表現(xiàn)為頭昏、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐，繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水，體溫稍高或正常。

炎炎夏日，做好職業(yè)性中暑預(yù)防工作十分重要。王惠民說：“相關(guān)職業(yè)勞動者一定提升自我保護(hù)意識，做好預(yù)防工作?！笔紫扔萌藛挝灰獜V泛宣傳中暑的防治知識，使職工掌握防暑降溫的基本常識，并在夏季到來前做好各生產(chǎn)場所、值班室、辦公室空調(diào)、通風(fēng)設(shè)備的維護(hù)，確保職工良好的工作環(huán)境。在夏季高溫作業(yè)中，做好職工防暑降溫工作，調(diào)整作業(yè)時間，清涼飲料、防暑降溫藥品發(fā)放要及時到位，保證職工身體健康。對有心血管器質(zhì)性疾病、高血壓、中樞神經(jīng)器質(zhì)性疾病、明顯的呼吸、消化或內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病和肝、腎疾病患者應(yīng)列為高溫作業(yè)禁忌癥。在高溫作業(yè)場所應(yīng)發(fā)放純凈水、綠豆湯、防暑降溫藥品等物資。在夏季高溫作業(yè)中，做好對各有關(guān)工作場所通風(fēng)降溫設(shè)施的配置和完善。

如果出現(xiàn)中暑征兆應(yīng)當(dāng)如何處理？王惠民提醒，先迅速將中暑者移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱，再用濕毛巾敷頭部或用冰袋置于中暑者頭部、腋窩、大腿根部等處，如果患者能飲水時，可給患者大量飲水，水內(nèi)加少量食鹽。病人呼吸困難時，應(yīng)進(jìn)行人工口對口呼吸，并聯(lián)系廠醫(yī)護(hù)人員立即到達(dá)現(xiàn)場進(jìn)行施救工作，暫時停止現(xiàn)場作業(yè)，對工作場所的通風(fēng)降溫設(shè)施等進(jìn)行檢查，采取有效措施降低工作環(huán)境溫度。病情嚴(yán)重者立即聯(lián)系車輛，并由醫(yī)護(hù)人員邊搶救邊護(hù)送至醫(yī)院。必要時可并拔打120急救?！叭粘ｏ嬍骋郧宓瓰橹?，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。夏季易出汗，還要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，少吃油膩食物，補(bǔ)充足夠水分，出汗多時，可適當(dāng)給水中加鹽飲用?！?/p>