??????? 慶陽(yáng)網(wǎng)訊（記者 路世玲） 近日，市民張大爺膝關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候行走緩慢、僵硬。找老中醫(yī)做扎針按摩、和老友相約公園做運(yùn)動(dòng)、涂抹各類膏藥，經(jīng)過一番折騰后，疼痛絲毫未減。最終他去醫(yī)院就診，被確診為“骨性關(guān)節(jié)炎”。

??????? 慶陽(yáng)市人民醫(yī)院骨科主治醫(yī)師張健介紹，骨性關(guān)節(jié)炎俗稱“老寒腿”。在醫(yī)學(xué)上，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退行性改變，使關(guān)節(jié)周圍的韌帶松弛，滑膜產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致滑液減少，進(jìn)而引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛。氣候轉(zhuǎn)涼只是“老寒腿”復(fù)發(fā)或加重的主要誘因，實(shí)際上并不是凍出來的。

??????? “‘老寒腿’與增齡、肥胖、創(chuàng)傷、勞損等有關(guān)，這些因素會(huì)加劇關(guān)節(jié)表面的軟骨磨損，從而使關(guān)節(jié)面之間缺少緩沖和潤(rùn)滑，久而久之，就出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的癥狀?！睆埥≌f。

??????? “老寒腿”并不是老年人的“專利”，肥胖人群、關(guān)節(jié)有損傷的人、職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、更年期女性等人群得“老寒腿”的幾率明顯高于其他人群。

??????? 對(duì)于預(yù)防“老寒腿”，張健建議，平時(shí)要注意控制體重，運(yùn)動(dòng)要量力而行，不做單一、機(jī)械的損傷膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，慢騎自行車、游泳是不錯(cuò)的選擇。更年期女性如伴有其他癥狀，還應(yīng)考慮激素治療。出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，不要隨便使用偏方。

??????? 對(duì)于得了“老寒腿”的患者，張健建議，早期患者除了要避免過度運(yùn)動(dòng)，減少爬樓梯、爬山、跳躍、下蹲等動(dòng)作，還可考慮補(bǔ)充氨基葡萄糖等修復(fù)軟骨；肥胖者要適當(dāng)減重，給關(guān)節(jié)減負(fù)；對(duì)于以半月板破裂或者關(guān)節(jié)內(nèi)游離體為主的骨性關(guān)節(jié)炎，可以采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)下的關(guān)節(jié)清理術(shù)來治療的；終末期骨性關(guān)節(jié)炎可以考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。