1月23日,在慶陽市體育場訓(xùn)練點,田徑隊員連續(xù)遠跳熱身。
慶陽網(wǎng)訊(慶陽融媒記者 俄少飛)夏練三伏,冬練三九。入冬以來,慶陽市青少年運動健兒抓緊積蓄力量、磨練意志,全面提升綜合實力的訓(xùn)練黃金期,迎風(fēng)斗雪、火力全開,如火如荼地開展了各項“冬訓(xùn)”專項訓(xùn)練,“點燃”了數(shù)九寒天。
這次冬訓(xùn)分為春節(jié)前后兩個階段,由市級和縣(區(qū))分別以多種形式組織開展,共持續(xù)30天。訓(xùn)練內(nèi)容包含籃球、排球、足球、田徑、武術(shù)、摔跤等10多個大項。市級“冬訓(xùn)”采取“集中+送出去”的訓(xùn)練模式,利用寒假,將各縣區(qū)遴選出的60多名優(yōu)秀青少年籃球運動員送至陜西省體校進行集中訓(xùn)練。并結(jié)合外訓(xùn)經(jīng)驗,著力補齊短板弱項,提升打贏能力。
“冬訓(xùn)”期間,運動員們通過每天4-6個小時的高強度訓(xùn)練,提高自身的身體素質(zhì)、專項素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平,為備戰(zhàn)2024年甘肅省各類青少年體育賽事和甘肅省第十六屆運動會邁開步,開好頭。
1月23日,在慶陽體育館訓(xùn)練點,排球男隊隊員躍起扣球。
1月23日,在慶陽體育館訓(xùn)練點,排球女隊有序組織訓(xùn)練。
1月23日,在西峰區(qū)黑馬健身俱樂部訓(xùn)練點,拳擊隊員在訓(xùn)練中氣勢高昂。
1月23日,在慶陽體育館訓(xùn)練點,摔跤訓(xùn)練場里激烈對摔。
1月26日,在鎮(zhèn)原縣公共體育場訓(xùn)練點,田徑隊員奮力沖上陡坡,進行肌肉力量訓(xùn)練。
1月26日,在鎮(zhèn)原二中操場訓(xùn)練點,跳高隊員不斷嘗試新高度。
1月26日,在鎮(zhèn)原二中操場訓(xùn)練點,田徑隊員們集中訓(xùn)練。
1月26日,在鎮(zhèn)原縣公共體育場訓(xùn)練點,籃球隊員在訓(xùn)練基本功。
1月26日,在鎮(zhèn)原二中操場訓(xùn)練點,教練指導(dǎo)隊員規(guī)范動作。
1月26日,在環(huán)縣體育場訓(xùn)練點,自行車隊員進行耐力訓(xùn)練,臉上布滿汗水。
1月26日,在環(huán)縣體育場訓(xùn)練點,摔跤隊員演示規(guī)范動作。
1月26日,在環(huán)縣朝陽籃球俱樂部訓(xùn)練點,籃球隊員進行運球、上籃練習(xí)。
1月26日,在環(huán)縣體育場訓(xùn)練點,足球隊員在練習(xí)基本功。
1月26日,在環(huán)縣體育場訓(xùn)練點,武術(shù)隊員斗志昂揚。
1月29日,在陜西省青少年體育運動學(xué)校訓(xùn)練點,男籃隊員進行半場練習(xí)賽。
1月29日,在陜西省青少年體育運動學(xué)校訓(xùn)練點,女籃隊員訓(xùn)練規(guī)范有序。